Excursiones Pico Humboldt y Bolivar (Merida-Venezuela)

ASCENSO AL PICO HUMBOLDT 4.960 m.s.n.m.
5 días – 4 noches.
NIVEL: Fuerte.
CATEGORIA: Trekking.
TEMPERATURAS PROMEDIO.  Día: 14°C  a  20°C / Noche:  -4°C  a 10°C.     



El pico Humboldt.  Nuestro último glaciar.
Es increíble como se ha ido reduciendo a lo largo de los años la enorme pasta de hielo que cubre esta  montaña. Para todos los montañistas venezolanos, el Humboldt ha sido la montaña en la que han dado sus primeros pasos en la nieve, usando piolet y crampón, ofreciéndoles una experiencia inolvidable.
Hoy en día esta historia se sigue repitiendo. La satisfacción es la misma y la energía del lugar pareciera más bien ir en aumento.
Estar por esos linderos donde la sensación de altura nunca cesa, desafiando nuestras condiciones físicas, disfrutando de un amanecer apenas al llegar al hielo, es realmente indescriptible.
Es importante un buen proceso de adaptación a la altura, de tal manera que el cuerpo se pueda sentir cómodo caminando por encima de las cotas a las que no está acostumbrado. Esta excursión está diseñada para diariamente ir ascendiendo hasta una altura establecida, logrando que el cuerpo se aclimate y evitando presentar síntomas de mal de altura.

ITINERARIO:

Día 1. La Mucuy 2300 m.s.n.m. – Laguna Coromoto 3.300 m.s.n.m. (5 – 6 horas aprox)
Bien temprano, un vehículo nos llevará hasta el Parque La Mucuy. En donde cumpliremos con el protocolo de INPARQUES para iniciar nuestro recorrido. Una vez verificado todo el equipo y comprobado que no nos falte nada, entraremos a un bosque nublado y nos mantendremos por un largo sendero en donde podremos apreciar toda la increíble naturaleza que nos rodea. Sortearemos un par de cascadas y siempre habrá abundante agua. Realizaremos algunas paradas para descansar y tomar o comer algo y nos enrumbaremos a la Laguna La Coromoto en donde pernoctaremos la primera noche.

Día 2. Laguna La Coromoto 3.300 m.s.n.m. – Laguna Verde 3.900 m.s.n.m BASE DEL PICO HUMBOLDT ( 5 – 6 horas aprox)
Luego de un sueño reparador y un delicioso desayuno, recogeremos todo para emprender nuestra caminata del día. Poco a poco iremos dejando La Coromoto atrás y de pronto nuestro objetivo principal, la cumbre del Pico Humboldt se presentará ante nuestros ojos. Iniciamos el ascenso por las morrenas hasta conseguir en medio de las rocas, la hermosa Laguna Verde que se caracteriza por su singular color, gran tamaño y es el contraste perfecto con el azul del cielo, y lo blanco del glaciar. Nos sentiremos en medio de unos gigantes de roca indescriptibles y armaremos el campamento que será nuestro hogar por los próximos días.

Día 3. Caminata de aclimatación y día de descanso y recuperación.
Este día nos lo tomaremos con calma, podemos levantarnos un poco más tarde que de costumbre, desayunar y si nos sentimos animados, dar un breve recorrido a la Laguna del Suero (4.200 m.s.n.m.) es aproximadamente unas 2 horas y media de camino y nos permitirá probar nuestros cuerpos a esa altura y tener una idea más asertiva de cómo será el día de cumbre. Al regresar al campamento, empezaremos a preparar el equipo necesario para el ascenso a nuestro objetivo principal, nos dedicaremos a comer bien y descansar, la idea es ir temprano a nuestros sacos de dormir ya que al día siguiente nos estaremos levantando muy temprano.

Día 4. CUMBRE DEL PICO HUMBOLDT (4.952 m.s.n.m.) 8 horas aprox.
Cerca de las 3 AM, deberíamos empezar a salir de las carpas. Armas nuestro equipo de cumbre, tomar un desayuno sencillo, pero energético y cuanto antes emprender la caminata. Son aproximadamente unas 5 horas hasta el punto más alto. Alternando entre sendero, roca, nieve, hielo y culminando con una sencilla y muy segura escalada que nos llevará hasta el tope.  Las primeras horas serán bajo la luz de las estrellas hasta que los primeros rayos del sol comiencen a aparecer y podamos apreciar la majestuosidad de todo cuanto nos rodea.    Al llegar a la base del glaciar, daremos uso a todo el equipo de hielo. Piolet, crampones, arnés, cuerdas y cascos y tomando todas las previsiones comenzaremos a ascender por un tobogán de hielo de unos 45°. Esta es con seguridad la parte más emocionante del paseo, lo disfrutaremos en grande y sentiremos la adrenalina que nunca puede faltar.  Al llegar a la roca que conforma la cumbre, nos despojaremos del equipo de hielo para dar esos últimos pasos que implican una sencilla escalada hasta la cumbre. Nos deleitaremos de todo lo que la montaña nos permita ver y emprenderemos nuestro camino de regreso al campamento.

Día 5. La Verde 3.900 m.s.n.m.  – La Mucuy 2.300 m.s.n.m. (8 horas aprox)
Iniciaremos el retorno, con algunas paradas para descansar y recuperar fuerzas, seguramente nos sentiremos un poco cansados, pero indudablemente bastante satisfechos por venir llenos de la pureza, la magia y la energía que nos ofrece estar todos estos días en la montaña.  Un vehículo nos estará esperando en La Mucuy para llevarnos de regreso a la ciudad de Mérida, al reencuentro con la civilización.

EQUIPO RECOMENDADO:
Morral de expedición de 65 u 80 litros.
Sleeping bag adecuado para ambiente frio.
Aislante.
Ropa para trekking (2 mudas)
                  Pantalón de cargo de material de fácil secado o licra.
                  Camisa de material de fácil secado (ej. Dry fit) puede ser manga corta o larga.
                  Medias para trekking.
                  Ropa interior cómoda.
                  Chaqueta de Gore tex o material impermeable y transpirante. 
                  Calzado adecuado. Botas de trekking.
                  Buff o protector para el cuello.

Ropa para campamento (1 muda)
                  Pantalón de  fibra polar.
                  Sweater de fibra polar.
                  Pasamontaña, gorro.
                  Guantes de fibra polar.
                  Medias de lana o fibra.
                  Franela de algodón.
                  Ropa interior manga larga para la parte de arriba o tipo pantalón para la parte de abajo.
                  Sandalias o zapatos ligeros (ej. Crogs)

Ropa para el ascenso a la cumbre.
                  Guantes de Gore tex o material impermeable.
                  Guantes tipo linner.
                  Pantalón de nieve.
                  Chaqueta de Gore tex o material impermeable.
                  Medias de trekking.
Arnés.
Mosquetón de seguridad.
Línea de vida.
Piolet.
Crampones.
Bastón (se recomienda estar familiarizado con su uso).
Kit de higiene personal.
Botella de agua.
Linterna frontal con repuesto de baterías.
Cámara fotográfica
Protector solar.
Protector labial (Ej. Shap stick o crema de cacao)
Lentes de sol.


EL PAQUETE INCLUYE
Guía especializado, buen conocedor de la zona y con experiencia.
Porteador de grupo. ( sólo llevará las cosas de uso grupal)
Equipos de cocina.
Carpas.
Todas las comidas e hidrataciones en la montaña
Todos los equipos de escalada.
Transporte Mérida – La Mucuy – Mérida.
Permisos de INPARQUE
Equipo de Primeros Auxilios.




RECOMENDACIONES.
Estar en buena condición física.
Contratar un porteador personal. El hecho de no tener que llevar un morral pesado a cuestas, hace que se pueda  disfrutar mejor  cada día de caminata.
El calzado es muy importante. Se recomienda zapato de corte medio o alto, estos proveen una excelente protección para los tobillos, los cuales frecuentemente pueden fatigarse provocando torceduras, esguinces e incluso lesiones a nivel de ligamentos o hueso. Al caminar con equipo a cuestas y sobre relieve irregular, es muy común que luego de algunas horas nuestra pisada se haga más vulnerable a un tropiezo. Un zapato adecuado y que además estemos acostumbrados a utilizar y hayamos previamente amoldado a la forma de nuestros pies, evitará ampollas, perdida de uñas y por supuesto dolor e incomodidad.
También el calcetín ayuda a mantenernos frescos y cómodos. Es recomendable hacer un esfuerzo por conseguir las medias adecuadas para la actividad que se desea realizar. El calcetín deberá ser transpirable, ergonómico, de corte alto y la talla apropiada.     
Comunicar si se es alérgico a alguna comida o medicamento o si su sufre de alguna enfermedad o se está recuperando de alguna lesión. (ej. Rodillas, tobillos, espalda etc)
Estar siempre atento a las indicaciones del guía.
Mantenerse hidratado en la montaña es imprescindible, la sed es una sensación que a menudo se extraña, por lo que es importante mantenerse atento a la frecuencia en la que vamos al baño y tomar previsiones en caso de notar alguna ausencia de las ganas de orinar.
Cuidarse del sol. En la altura, la cercanía a los rayos de sol produce efectos sobre la piel mucho más fuertes que en la playa. El uso de protector solar es imprescindible.
Lentes oscuros: El sol produce un reflejo en el hielo que puede comprometer la vista en muy pocas horas.
Comunicar si se siente algún mareo, dolor de cabeza o malestar.
Un buen porcentaje del calor corporal se escapa por la cabeza. No olvidemos mantener siempre una gorra, sombrero, pasamontaña o Buff protegiéndonos tanto del sol, como de mantenernos calientes.
Todo el equipo que se lleve en el morral debe ir protegido en bolsas, a pesar de que la tela del morral garantice ser impermeable.
El clima en la montaña es muy impredecible, por lo que se recomienda estar siempre preparados para mojarse, independientemente de que vayamos en verano, no podemos dejar de estar prevenidos  para la lluvia.
La vestimenta para campamento, debe sólo utilizarse para ese fin. Debemos mantener siempre esta ropa en bolsa al igual que el saco de dormir. Al salir a la cumbre, todo debe quedar seco y resguardado. Nada se puede mojar. Es necesario que al llegar de las caminatas, contemos con ropa seca y caliente que podamos usar para pasar las noches.
En mucubike&trek, nuestra meta es que todos lleguen a la cumbre y haremos siempre los esfuerzos necesarios para que esto sea posible, sin embargo reconocemos que hay circunstancias que escapan de nuestras manos, como las condiciones climáticas o las condiciones de nuestros clientes. Nuestro mejor lema es que la montaña siempre estará ahí y cuando estemos listos para llegar a su cumbre, ella nos lo hará saber.

IMPORTANTE: Recordemos siempre, que estaremos visitando lugares  que presentan un eco sistema tremendamente delicado, por lo tanto debemos seguir las siguientes normas:  
Nunca arrojar basura.
No hacer necesidades cerca de los ríos.
Cuidar los frailejones.
No arrancar las flores.
No dejar  marcas en  las rocas.
Cooperar con dejar el lugar mejor que como lo hemos encontrado.

COMIDAS E HIDRATACIÓN.
En la montaña no es de extrañar que a pesar de haber realizado un gran esfuerzo a diario, se nos quite el apetito. Es por ello, que en  Mucubike&trek nos esmeramos por complacer su paladar y proporcionarle comidas ricas y nutritivas para que aumente su rendimiento, recupere sus energías  y le provoque comer desde una deliciosa sopa, pasando por el seco y siempre dejando un pequeño espacio para el postre.
Es importante comunicar si se es vegetariano, de tal manera de poder ofrecerle un menú apropiado para usted.
Las bebidas calientes nunca faltarán. Té, chocolate, café. Y constantemente bebidas ricas en electrolitos.  


ASCENSO AL PICO BOLIVAR
LA RUTA CLASICA POR DONDE ASCENDIERON LOS PRIMEROS EXPLORADORES.



6 días – 5 noches.
NIVEL: FUERTE
CATEGORIA: TREKKING Y ESCALDA
TEMPERATURA PROMEDIO. Día:  de 15°C a 21°C / Noche: de -4°C  a 6°C. 

El pico Bolívar. La cumbre más alta de Venezuela.
El pico Bolívar solía superar los 5.000 m.s.n.m. pero según las mediciones más recientes realizadas con instrumentos cada vez más exactos, cuenta ahora con 4.978 m.s.n.m, y por ser el punto más alto del país es mejor conocido como el techo de Venezuela.
La ruta que ponemos a su disposición, sigue las huellas de quienes ascendieron a esta cumbre por primera vez a principios de la década de los 50. Por supuesto para entonces, la enorme cantidad de hielo era simplemente incomparable. Hoy por hoy, el único glaciar que aún permanece sobre esta montaña, está ubicado en su cara norte y se puede apreciar desde la ciudad de Mérida. El calentamiento global, ha transformado irreversiblemente las características de todas las montañas de los Andes, y nuestro pico Bolívar no ha sido la excepción. Sin embargo, hay épocas en el año, en que las nevadas cubren casi completamente toda la montaña y llegar a la cumbre demanda conocimiento de las condiciones del hielo y por supuesto, equipo especializado para tal fin. 
Se inicia el trekking por el sector de Mucunután, ubicado a poco menos de media hora de la ciudad de Mérida. La primera noche pernoctaremos cerca de la estación de la Aguada, donde aún vive uno de los nietos del Sr. Pedro Peña, un campesino oriundo de estos páramos y quien fuera el guía de la expedición que llevó a los primeros hombres a esta cumbre.
Continuaremos hasta los alrededores de la estación de teleférico Loma Redonda, donde podremos sentir el gran cambio de temperatura y comenzaremos a hacer uso de todo el equipo para el frio.
El tercer día suele ser muy exigente, caminar por encima de 4.000mts se hace cada vez más forzado, pero el ir ganado altura a lo largo de varios días, es sin duda la mejor manera de adaptar nuestros cuerpos evitando malestares, tales como dolor de cabeza, mareos, vomito, falta de apetito etc. Luego de unas 4 o 5 horas llegaremos a Timoncitos, la base de nuestro objetivo final.

Para al día siguiente intentar coronar su cumbre. Y dar por finalizada la excursión llegando al acogedor pueblo de Los Nevados, para disfrutar de un merecido descanso.      
La ruta de acceso más común es la Weiss o Normal, esta consiste en 5 largos (tramos de cuerda normalmente de 50mtrs) siempre en ascenso y que va por la cara Sur, luego se cruza a la cara Norte (con vista a la ciudad de Mérida y la cordillera de la Culata) para finalmente llegar a la cumbre.  Por seguridad, siempre es recomendable usar jumars (sistemas de ascenso) de tal manera de estar siempre asegurado a una cuerda, prevenido ante cualquier resbalón o caída de roca.
Estar allá arriba es realmente apasionante, sintiendo que no hay nada por encima ya que ningún lugar está más alto en cientos de kilómetros a la redonda. Hay un busto de Bolívar y una placa de hierro que nos da la bienvenida. Recientemente el busto fue removido y no está enclavado establemente en su pedestal, sin embargo sigue ahí como buen símbolo de fuerza y resistencia, soportando las adversidades de la interperie.
El descenso consiste en 5 rapeles, cada punto de anclaje está bien asegurado ya que hay cadenas fijas que se utilizan para armar los sistemas de descenso. En este sentido es recomendable hacer alguna práctica de rappel y jumar previamente y tener todos esos conocimientos frescos a la hora del ascenso.
El Pico Bolívar se caracteriza básicamente por los desprendimientos de roca, por lo que es muy importante pisar con cuidado y doblemente chequear los agarres de la mano antes de colocar el peso del cuerpo sobre ésta.
Otras vías de ascenso son la Bourgoin y la Norte. La primera, es muy interesante, pero preferiblemente para hacerla ya con un poco más de experiencia y la segunda, la Norte, es sin duda la escalada más extrema que ofrecen los Andes Venezolanos.



ITINERARIO:
Día 1.
Mucunután (1.980m) -  Los Peña (3.300m) 4 horas aprox.
Mucunután queda a sólo 25 minutos en carro desde Mérida, muy cerca de Tabay, se inicia la caminata que va siempre en ascenso con una inclinación bastante soportable. Se puede dormir en carpa o usar el hospedaje de Pedro Peña que cuenta con ciertas comodidades.
Día 2.
Los Peña (3.300m) – Loma Redonda (4.300m) 4 horas aprox.
Saliendo temprano, luego de un buen desayuno y una buena charla con Pedro, se inicia el recorrido viendo siempre la cara norte del Bolívar y la enorme estación de teleférico, la cual es nuestro destino de este segundo día de camino. Los últimos metros suelen hacerse duros por la altura que hemos venido ganando, así que el cuerpo empieza a manifestar su poca adaptación a esa cota. Sin embargo, con estar sólo una noche a 4.300m es más que suficiente para continuar.
Día 3.
Loma Redonda (4.300m) – Campamento Base / Timoncitos (4.700m) 5 horas aprox.
Aquí ya empieza a hacerse dura la excursión. La apremiante altura hace de las suyas. Saliendo temprano se llega muy cerca del alto de las cruces para tomar la famosa cresta del gallo que nos dará acceso hasta la estación de Pico Espejo (actualmente en remodelación) Pasaremos bordeándola y tomaremos la travesía que nos conduce a Timoncitos. Éste es un sitio rodeado de inmensas paredes de piedra, con el frecuente eco que dejan las rocas al caer, se ve siempre el punto allá en lo alto que nos espera y la inmensidad de los llanos a los pies (creo que es el mejor balcón que existe en Venezuela). Las noches son frías y las madrugadas más frías aún. Se ha llegado a registrar en este punto los -12°C? Pero tranquila, ya que recientemente lo más frio que se ha obtenido es -4°C y para los días de Diciembre – Enero, luego de eso es difícil que baje de 1 o 2°C.

Día 4.
CUMBRE!!! Pico Bolívar (4.978m): Comemos alguito, nos ponemos los equipos y aquí empieza la emocionante escalada al Pico Bolívar. Primero se camina unos metros que aunque suena fácil, la altitud no ayuda mucho, pero está bien, ya que no hay prisa porque tenemos todo el  día para subir y bajar. Al llegar a la base de la ruta el guía escala y abre la ruta; así que con jumar en mano, se comienza el ascenso, un largo y otro largo hasta llegar a la ventana, luego un pedacito expuesto pero siempre seguro y un último largo hasta la antecumbre, para luego dejar las cuerdas y venciendo el vértigo caminar entre un pequeño laberinto de rocas hasta la CUMBRE.  Esta escalada es muy peculiar, aquí además de las rocas que se desprenden, para lo cual siempre estaremos usando un casco, lo ideal es estar bien abrigados. A veces los tiempos de espera mientras sube y mientras baja cada persona requiere estar estáticos por mucho rato, lo que conlleva a que el cuerpo se enfríe rápidamente, así que hay que estar preparados. La idea es llegar y disfrutar lo más posible de estar allá arriba y bajar sólo cuando ya tengamos suficiente de esa majestuosidad. Con mucha precaución se inician los rapeles y finalmente la corta caminata hasta el campamento base, para comer, descansar y disfrutar de otro atardecer en este incomparable balcón.
Día 5.
Timoncitos(4.700m) – Los Nevados(2.700m) 8 horas aprox:
Lo más recomendable es salir tempranito. Una buena caminata nos espera. Llegar de nuevo a Pico Espejo y tomar la cresta del gallo para continuar hasta el pueblo de los Nevados y completar así una ruta muy pintoresca y andina, ya que este pueblito es digno de ser conocido por su belleza, y lo enclavado que se encuentra entre las montañas y además lo remoto que está de cualquier punto civilizado. Las posadas de Los Nevados ofrecen mucho confort, buenas camas, rica comida y hasta agua caliente.
Día 6.
Los Nevados – Mérida: Un 4x4 nos lleva de regreso a la ciudad. 

EQUIPO RECOMENDADO:
Morral de expedición de 65 u 80 litros.
Sleeping bag adecuado para ambiente frio.
Aislante.
Ropa para trekking (2 mudas)
            Pantalón de cargo de material de fácil secado o licra.
            Camisa de material de fácil secado (ej. Dry fit) puede ser manga corta o larga.
            Medias para trekking.
            Ropa interior cómoda.
            Chaqueta de Gore tex o material impermeable y transpirable. 
            Calzado adecuado. Botas de trekking.
            Buff o protector para el cuello.

Ropa para campamento (1 muda)
            Pantalón de  fibra polar.
            Sweater de fibra polar.
            Pasamontaña, gorro.
            Guantes de fibra polar.
            Medias de lana o fibra.
            Franela de algodón.
            Ropa interior manga larga para la parte de arriba o tipo pantalón para la parte de abajo.
            Sandalias o zapatos ligeros (ej. Crogs)

Ropa para el ascenso a la cumbre.
            Guantes de Gore tex o material impermeable.
            Guantes tipo linner.
            Pantalón de nieve.
            Chaqueta de Gore tex o material impermeable.
            Medias de trekking.
Arnés.
Mosquetón de seguridad.
Línea de vida.
Bastón (se recomienda estar familiarizado con su uso).
Kit de higiene personal.
Botella de agua.
Linterna frontal con repuesto de baterías.
Cámara fotográfica
Protector solar.
Protector labial (Ej. Shap stick o crema de cacao)
Lentes de sol.

EL PAQUETE INCLUYE
Guía especializado, buen conocedor de la zona y con experiencia.
Porteador de grupo. (Sólo llevará las cosas de uso grupal)
Equipos de cocina.
Carpas.
Todos los equipos de escalada.
Transporte Mérida – Mucunutan – Mérida.
Permisos de INPARQUE
Equipo de Primeros Auxilios.


RECOMENDACIONES.
ü  Estar en buena condición física.
ü  Contratar un porteador personal. El hecho de no tener que llevar un morral pesado a cuestas, hace que se pueda  disfrutar mejor  cada día de caminata. Esta ruta además ofrece la posibilidad de contratar mulas para algunos días de camino.
ü  El calzado es muy importante. Se recomienda zapato de corte medio o alto, estos proveen una excelente protección para los tobillos, los cuales frecuentemente pueden fatigarse provocando torceduras, esguinces e incluso lesiones a nivel de ligamentos o hueso. Al caminar con equipo a cuestas y sobre relieve irregular, es muy común que luego de algunas horas nuestra pisada se haga más vulnerable a un tropiezo. Un zapato adecuado y amoldando previamente a la forma de nuestros pies, evitará ampollas, perdida de uñas y por supuesto dolor e incomodidad.
ü  También el calcetín ayuda a mantenernos frescos y cómodos. Es recomendable hacer un esfuerzo por conseguir las medias adecuadas para la actividad que se desea realizar. El calcetín deberá ser transpirable, ergonómico, de corte alto y la talla apropiada.
ü      Comunicar si se es alérgico a alguna comida o medicamento o si su sufre de alguna enfermedad o se está recuperando de alguna lesión. (ej. Rodillas, tobillos, espalda etc)
ü  Estar siempre atento a las indicaciones del guía.
ü  Mantenerse hidratado en la montaña es imprescindible, la sed es una sensación que a menudo se extraña, por lo que es importante mantenerse atento a la frecuencia en la que vamos al baño y tomar previsiones en caso de notar alguna ausencia de las ganas de orinar.
ü   Cuidarse del sol. En la altura, la cercanía a los rayos de sol produce efectos sobre la piel mucho más fuertes que en la playa. El uso de protector solar es imprescindible.
ü  Lentes oscuros: El sol produce un reflejo en el hielo que puede comprometer la vista en muy pocas horas.
ü  Comunicar si se siente algún mareo, dolor de cabeza o malestar.
ü  Un buen porcentaje del calor corporal se escapa por la cabeza. No olvidemos mantener siempre una gorra, sombrero, pasamontaña o Buff protegiéndonos tanto del sol, como de mantenernos calientes.
ü  Todo el equipo que se lleve en el morral debe ir protegido en bolsas, a pesar de que la tela del morral garantice ser impermeable.
ü  El clima en la montaña es muy impredecible, por lo que se recomienda estar siempre preparados para mojarse, independientemente de que vayamos en verano, no podemos dejar de estar prevenidos  para la lluvia.
ü  La vestimenta para campamento, debe sólo utilizarse para ese fin. Debemos mantener siempre esta ropa en bolsa al igual que el saco de dormir. Al salir a la cumbre, todo debe quedar seco y resguardado. Nada se puede mojar. Es necesario que al llegar de las caminatas, contemos con ropa seca y caliente que podamos usar para pasar las noches.
ü  En mucubike&trek, nuestra meta es que todos lleguen a la cumbre y haremos siempre los esfuerzos necesarios para que esto sea posible, sin embargo reconocemos que hay circunstancias que escapan de nuestras manos, como las condiciones climáticas o las condiciones de nuestros clientes. Nuestro mejor lema es que la montaña siempre estará ahí y cuando estemos listos para llegar a su cumbre, ella nos lo hará saber.


IMPORTANTE: Recordemos siempre, que estaremos visitando lugares  que presentan un eco sistema tremendamente delicado, por lo tanto debemos seguir las siguientes normas: 
Nunca arrojar basura.
No hacer necesidades cerca de los ríos.
Cuidar los frailejones.
No arrancar las flores.
No dejar  marcas en  las rocas.
Cooperar con dejar el lugar mejor que como lo hemos encontrado.

COMIDAS E HIDRATACIÓN.
En la montaña no es de extrañar que a pesar de haber realizado un gran esfuerzo a diario, se nos quite el apetito. Es por ello, que en  Mucubike&trek nos esmeramos por complacer su paladar y proporcionarle comidas ricas y nutritivas para que aumente su rendimiento, recupere sus energías  y le provoque comer desde una deliciosa sopa, pasando por el seco y siempre dejando un pequeño espacio para el postre.
Es importante comunicar si se es vegetariano, de tal manera de poder ofrecerle un menú apropiado para usted.
Las bebidas calientes nunca faltarán. Té, chocolate, café. Y constantemente bebidas ricas en electrolitos. 

TARIFAS:
Las tarifas de precios, varían según el número de excursionistas.


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